Retraite Ayurvédique 

Une retraite Ayurvédique est un moment privilégié de régénération physique où par le biais de différentes techniques corporels les fatigues et tensions s’éliminent.

Deux types de cures, Purvakarma et Panchakarma, sont pratiquées afin de redonner un potentiel  de vitalité optimum à l'organisme.

Purvakarma

Purvakarma est un entretien du corps.
Reçu régulièrement ou ponctuellement, il permet d’évacuer les méfaits des tensions et régénère l’organisme.

A la suite d’un entretien sur la base de la prise du pouls, un programme est établi selon vos besoins du moment.

Cette méthode comprend un massage suivi de 1 à 3 autres soins.

o Massage : Abhyanga, Vishesh, Udvartana…
o Shirodhara, Marmas
o Swedana : bain de chaleur aux plantes.
o Netratarpana : soin des yeux.
o Pitshou et lepa : applications locale d’huile et de cataplasmes.
o …

(la cure Purvakarma peut être proposée en non-résidentiel)

Tarifs:
Purvakarma à partir de 75€.



Panchakarma

Bien que nous puissions avoir une hygiène de vie correcte, des matières étrangères ou non assimilées par l’organisme viennent perturber différentes parties de nos tissus corporels, voir provoquer des maladies.

Le Panchakarma nous permet de détoxifier notre organisme.

A l’issue d’un bilan de départ, un programme de soins personnalisé est élaboré selon les besoins. Massages et soins spécifiques sont appliqués afin de préparer le corps puis d’éliminer les toxines.

Les séjours sont d’une durée de 5, 7 jours ou plus selon les besoins, à raison de 2H½ de soins par jour.

L’alimentation tenant une place importante pendant le déroulement de la cure, les repas sont préparés selon ce qui vous est appropriée avec des produits AB et légumes frais.

En fin de séjour nous vous ferons part des conseils sur votre hygiène de vie et le mode d’alimentation correspondant à votre constitution.

Tarif:

Panchakarma : 175€.

Prix par jour en résidentiel complet (soins, nourriture, hébergement).